Tus opciones para el parto

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© Getty Images / Frank Herholdt

Han pasado nueve meses de espera y llegó el momento de la verdad: el parto. Algunas mujeres lo describen como la experiencia más increíble de sus vidas, pero eso no quita que sea un proceso lleno de emociones y ansiedades –y dolor– para el cual debes prepararte.

Dependiendo de tu embarazo, tus convicciones, tu cuerpo, el tamaño de tu bebé y las recomendaciones del médico, tienes varias opciones para dar a luz:

Parto natural

El parto natural es la forma más común de dar a luz a un bebé. Un proceso natural lleva tres etapas:

  1. Trabajo de parto. Esta etapa incluye la preparación de tu cuerpo para el nacimiento del bebé, desde cero hasta los diez centímetros de dilatación de tu cuello uterino. El trabajo de parto tiene tres fases según el avance de los cambios en tu cuerpo dilatación (latente, activa y de transición).
  2. Nacimiento. Se trata del momento de pujar durante las contracciones para que nazca tu bebé.
  3. Extracción de la placenta. Después del nacimiento, la placenta se desprende y debe ser extraída por el canal vaginal.

Parto por cesárea

La cesárea es un procedimiento quirúrgico que se practica si tu médico lo considera necesario, en casos de emergencia, embarazos de alto riesgo, embarazos múltiples y otras complicaciones (más detalles en: ¿Necesitas una cesárea?: 6 razones médicas que la ameritan) y .

Sin embargo, algunos médicos también lo practican por conveniencia, en caso de que así lo solicites, pero existen ventajas y desventajas de una cesárea programada que debes conocer.

Un parto por cesárea tiene varias ventajas, como que requiere el uso de anestesia (lo que minimiza el dolor de parto y contracciones) y puedes planificar el nacimiento.

Su mayor desventaja es que la recuperación puede ser más complicada y conlleva el mismo riesgo que cualquier otra operación, como infecciones, sangrados internos y dolores en el área de la incisión.

Parto en el agua

El parto en el agua te ayuda a relajarte, reduce el riesgo de desgarros y episiotomías, es menos traumático para el bebé y puede facilitar el nacimiento, sin embargo también tiene desventajas como el riesgo de infección y de que el bebé inhale agua. Además, debes considerar si cumples los requisitos mínimos recomendados y tomar las precauciones necesarias (más detalles en ¿Es el parto en el agua para ti?).

Parto natural sin asistencia médica

El nacimiento es un proceso natural y tu cuerpo tiene la capacidad de realizarlo de forma instintiva y sin la ayuda de nadie: esa es la premisa que guía a las partidarias del parto natural sin asistencia médica.

Se trata de un parto en casa, sin anestesia, médicos, parteras, enfermeras, y en muchos casos, ni siquiera tienes la compañía tu pareja. Lo haces tú sola siguiendo tus instintos naturales. ¿Será un parto natural sin asistencia médica para ti?

Parto con una matrona (en lugar de un médico)

También conocidas como comadronas o parteras, las matronas son mujeres con experiencia y conocimiento suficiente para ayudarte a dar a luz.

Estos partos suelen realizarse en casa, aunque algunos hospitales y maternidades ofrecen también el cuidado de una partera.

Las parteras suelen utilizar métodos naturales y buscan minimizar la intervención tecnológica. Una de sus principales fortalezas es que ofrecen atención personalizada y se mantienen a tu lado durante toda la labor de parto. Su limitación es que suelen ser recomendadas solo para partos naturales, sin riesgos ni complicaciones.

Calculadora de fecha probable de parto

Y a todo esto, ¿sabes cuándo te toca dar a luz? En teoría, tu bebé cumple su término a las 40 semanas de embarazo, aunque puede nacer en cualquier momento entre las semanas 38 y 42 de embarazo. Para saber cuál es tu fecha probable de parto puedes usar esta fórmula matemática (Cómo calcular tu fecha de parto):

Primer día de tu último período menstrual +nueve meses + siete días = tu fecha probable de parto

O si la quieres tomar el camino más sencillo, puedes utilizar esta calculadora de fecha probable de embarazo (en inglés). Recuerda que estas fechas son tan solo un aproximado.