Si tu hijo no está feliz en la escuela

Cómo ayudarlo a desarrollar habilidades sociales

Todos los días tu hijo llega de la escuela con quejas del rechazo de los demás.  "Todo el mundo me molesta.  Nadie me quiere.  Siempre estoy solo.  Nadie quiere jugar conmigo." 

Debemos reconocer en estos comentarios una llamada de auxilio.  Es obvio que a tu hijo se le están dificultando las relaciones sociales.

Para ayudarlo a sobreponerse a este reto puedes:

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Escuchar.

© Ron Sumners | Dreamstime.com

Deja que se desahogue, y trata de ser imparcial.  Al articular el problema, tal vez tu hijo empiece a buscar la salida.

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Leer entre las líneas.

Busca un patrón: ¿Tu hijo siempre habla de las mismas personas?  ¿Las conductas negativas hacia él son parecidas?  ¿Pasan en el mismo lugar o en un horario específico, como durante la clase de educación física, por ejemplo?

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No juzgar los sentimientos.

Si tu hijo te dice que se siente triste, o cree que es gordo o tonto, no digas, "¡No seas ridículo! Eso no es cierto."  Los sentimientos son reales y legítimos, y poderlos identificar es el primer paso para manejarlos.

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Hacer preguntas específicas.

Cuando te dice que todo el mundo lo molesta, pide los nombres de quienes son para dimensionar el problema.  ¿Cuándo es "siempre"?  "Nadie" es un término absoluto; tal vez haya alguien que alguna vez sí juegue con él.

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Buscar lo positivo.

Anima a tu hijo a pensar en quien sí le ha hablado bien, y en los momentos cuando se ha divertido "un poquito".  Se puede construir sobre lo positivo,  Cuando las quejas nublan el horizonte hay que buscar un rayito de luz.

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Ayudar a tu hijo a cuestionar su propia conducta.

"¿Y qué hiciste antes de que te dijeran eso?  ¿Cómo contestas cuando te dicen así?"  Aquí también puede haber un patrón que él debe cambiar.

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Pedir ayuda en la escuela.

Haz una cita con la maestra para intercambiar puntos de vista y hacer patente tu preocupación por la situación de tu hijo.  Pide a la maestra que apoye ofreciendo a tu hijo un escenario que fortalezca más su auto estima.

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Invitar a casa a un amigo en potencia.

Apoya a tu hijo a practicar sus habilidades sociales bajo tu supervisión invitando a solamente un compañero a la vez.  Es bueno que haya alguna actividad planeada, como ir al cine o a comer hamburguesas, para que sea una experiencia positiva para todos.

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De ser necesario, buscar un apoyo profesional.

Los psicólogos infantiles con frecuencia ofrecen talleres de habilidades sociales, donde los participantes interactúan con otros niños de su edad, reflexionan sobre sus dificultades y desarrollan estrategias para relacionarse más exitosamente con los demás.  Las habilidades sociales se aprenden; no nacemos con ellas, y muchas veces necesitamos un buen maestro para enseñarnos el camino.

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Animar a tu hijo a escribir un diario.

Cada día, el reto para él es apuntar la cosa más bonita que alguien le haya dicho.  Así le ayudarás a tu hijo a cambiar su enfoque, buscando identificar lo bueno para construir sobre él.  Tal vez cambie su perspectiva y decida que el panorama no es tan desolador como lo había imaginado.