Nuria Safont Follow Facebook Twitter Introduction Nuria Safont es periodista y, en sus ratos libres, escritora y fotógrafa. Es una apasionada de las ciencias de la vida, la naturaleza y los animales. La salud, la nutrición y la psicología son las ramas del saber en las que ha decidido profundizar y transmitir el conocimiento en un lenguaje asequible para toda la población. Experience Nuria Safont es una experta en Dietas. Se ha especializado en divulgación de la salud, la nutrición y la psicología.Es colaboradora habitual de la revista Clara y ha participado en la redacción de artículos en revistas como Yo Dona (suplemento semanal del periódico nacional El Mundo), Psychologies (revista especializada en Psicología) y Mía (revista de actualidad para la mujer).También ha trabajado como editora y coordinadora de la agenda de la revista Anoche tuve un sueño y de la revista Mía Tú Puedes (Psicología). Education Se licenció en Comunicación Audiovisual en la Universidad de Navarra, en Pamplona. Prosiguió sus estudios de cine en la Escuela de Cinematografía TAI y de fotografía en la escuela de fotografía EFTI.Ha realizado además un master en Dirección de Comunicación Corporativa impartido por la Universidad de Barcelona a través del campus Online Business School, del Grupo Planeta.Ha especializado sus conocimientos en Divulgación Sanitaria y de Salud General a través de un curso en la Asociación Nacional de Informadores de salud (ANIS) y varios seminarios impartidos por entidades privadasEn la actualidad está cursando el Master de Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, con dos Postgrados: Nutrición Básica y Comunitaria y Nutrición Clínica y Ciencia Avanzada de los Alimentos A Message from Nuria Safont Considero que la especialización del periodismo en la divulgación de la salud es vital para prevenir e identificar enfermedades. Sabemos que el diagnóstico precoz ha conseguido reducir la mortalidad en patologías tan graves como el cáncer. Y que los hábitos de vida saludables, reducen el riesgo de otras como las cardiovasculares, la diabetes o la obesidad. En este sentido, un conocimiento adecuado de cómo influye una dieta sana y equilibrada en nuestro organismo y cuál es la alimentación más correcta para tener un peso corporal óptimo de acuerdo a la edad y la altura es indispensable para poder vivir más y con mayor calidad de vida. AboutEspañol y Dotdash Meredith AboutEspañol, una marca de Dotdash Meredith, es un sitio de referencia. Aprende más sobre nosotros y nuestros lineamientos editoriales. Read more from Nuria Safont 10 razones para seguir la dieta pescetariana 5 alimentos que producen estrés 6 consejos para empezar a comer sano 8 Tips para comer sano y adelgazar Cómo perder peso con la dieta tradicional mexicana Conoce la dieta Kosher y descubre sus beneficios ¿Existen los alimentos afrodisiacos? Dietas depurativas para limpiar toxinas Pastillas naturales para adelgazar Por qué la resistencia a la insulina te hace evitar perder peso ¿Por qué se produce la anorexia? ¿Por qué siento algo atorado en la garganta? Qué deben comer los niños en edad escolar ¿Qué suplementos tengo que tomar en una dieta vegetariana? Para qué sirven las endorfinas y cómo activarlas ¿Qué Son y Para Qué Sirven las Proteínas?