El paso básico de la cumbia

Empieza a bailar cumbia hoy mismo aprendiendo el paso básico.

El paso básico de la cumbia consiste de un paso hacia atrás. Este paso se ejecuta alternando el peso entre los dos pies de la siguiente manera:

  1. Transfiere el peso de tu cuerpo al lado izquierdo. Haz un paso hacia atrás con el pie derecho.

  2. Levanta tu pie izquierdo y vuelve a colocar sobre el suelo, manteniéndolo en sitio.

  3. Devuelve tu pie derecho a la posición inicial.

  4. Haz una breve pausa y transfiere el peso de tu cuerpo al lado derecho.

  1. Haz un paso hacia atrás con el pie izquierdo.

  2. Levanta tu pie derecho y vuelve a colocar sobre el suelo, manteniéndolo en sitio.

  3. Devuelve tu pie izquierdo a la posición inicial.

  4. Haz una breve pausa. Transfiere el peso de tu cuerpo al lado izquierdo para repetir el paso con el lado opuesto.
Este paso básico de cumbia se usa para bailar cualquier estilo de cumbia. Los demás pasos del baile de la cumbia salen de este paso.

El paso básico de la cumbia para bailar en pareja

El paso básico de la cumbia se usa para bailar cumbia en pareja. Cuando bailas este paso en pareja la mujer comienza el paso con el pie derecho y el hombre con el pie izquierdo.

La posición inicial de la pareja en la cumbia es similar a la de otros bailes latinos como la salsa y el merengue. El caballero agarra la mano derecha de la dama con su mano izquierda a la altura del hombro. El hombre coloca su mano derecha en la cintura de la mujer.

Ella coloca su brazo izquierdo sobre el hombre derecho de él.

En este video de Youtube puedes ver cómo se baila el paso básico de cumbia en pareja.

Consejos para bailar el paso básico de la cumbia de una manera natural

El baile de la cumbia tiene un vaivén rítmico que se refleja en los pasos y en el movimiento de las caderas.
Para sentir este vaivén en el paso básico:
  • Permite que el cambio de peso en tu cuerpo sea fluido.

  • Mantén las rodillas un poco flexionadas mientras haces el paso.

  • Deja que el movimiento de las caderas surja de una manera natural al hacer el paso, sin exagerar el movimiento.

  • Escucha el ritmo de la música y siéntelo en tu cuerpo.