El paso básico de bolero al estilo Ballroom

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Introducción a guía de baile

El bolero Ballroom es un biale de carácter romántico.
Foto © Clarita

El paso básico del bolero al estilo Ballroom es el movimiento que le da a este baile su cualidad romántica. El bolero Ballroom es considerado uno de los bailes más románticos de los bailes de salón. Siendo un baile de salón de origen latino, este baile contiene algunas características que salen del bolero cubano.

De ritmo lento. el bolero estilo Ballroom tiene movimientos muy graciles. Los pasos se deslizan sobre el suelo de una manera parecida al vals. Se baila a un ritmo 4/4, el ritmo de la música de bolero que le dio su origen.

El paso básico del bolero Ballroom consiste de un paso lento estilo barrida hacia el lado seguido de dos pasos rápidos hacia el frente o hacia atrás. En el paso lento el cuerpo se extiende hacia arriba.

Este primer paso lento se ejecuta en dos tiempos del ritmo. Los siguientes dos pasos rápidos se ejecutan en un tiempo del ritmo. En el tiempo restante del ritmo se realiza una breve pausa.

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Posición inicial--Líder de la pareja o caballeros

El bolero Ballroom es un biale de carácter romántico.

Ponte frente a tu pareja, cara a cara. Tus hombros deben formar una línea recta con los hombros de ella. Coloca tu mano derecha en la espalda de tu pareja sobre su omóplato izquierdo. Sostén su mano derecha con tu mano izquierda a la altura de los hombros

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Posición inicial--Persona que sigue en la pareja o dama

El bolero Ballroom nace dle bolero cubano.
Foto © Dan Clemens

Ponte frente a tu pareja, cara a cara. Tus hombros deben formar una línea recta con los hombros de él. Coloca tu mano izquierda sobre el hombre derecho de tu pareja. Su mano izquierda sostiene tu mano derecha a la altura de los hombros.

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Paso básico de bolero Ballroom--Líder de la pareja o caballero

El bolero Ballroom es un baile lleno de elegancia.
Benedetto Feruggia y Claudia Köhler bailan un vals. Foto © Sigismund von Dobschütz (Dominio público via Wikimedia Commons)

El líder de la pareja da el primer paso del bolero hacia la izquierda.

  1. Coloca el peso de tu cuerpo en el lado derecho. Desliza tu pie izquierdo hacia la izquierda lentamente, como si estuviera barriendo el piso con la planta de tu pie izquierdo. Este paso se llama el “paso lento” del bolero Ballroom.

  2. Ejecuta un paso rápido hacia atrás con el pie derecho.

  3. Inmediatamente levanta el pie izquierdo y transfiere el peso de tu cuerpo al lado izquierdo.

  4. Breve pausa.

  5. Desliza tu pie derecho hacia la derecha lentamente, como si estuviera barriendo el piso con la planta de tu pie derecho. Este paso se llama el “paso lento” del bolero Ballroom.

  6. Ejecuta un paso rápido hacia el frente con el pie izquierdo.

  7. Inmediatamente levanta el pie derecho y transfiere el peso de tu cuerpo al lado derecho.

  8. Breve pausa.

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Paso básico de bolero Ballroom--Persona que sigue en la pareja o dama

Los pasos dell bolero Ballroom se deslizan en el piso.
Pareja baila en exhibición de baile Estándar en el Prague Congress Center. Foto Dominio público via Wikimedia Commons

La persona que sigue en la pareja da el primer paso del bolero hacia la derecha.

  1. Coloca el peso de tu cuerpo en el lado izquierdo. Desliza tu pie derecho hacia la derecha lentamente, como si estuviera barriendo el piso con la planta de tu pie derecho. Este paso se llama el “paso lento” del bolero Ballroom.

  2. Ejecuta un paso rápido hacia el frente con el pie izquierdo.

  3. Inmediatamente levanta el pie derecho y transfiere el peso de tu cuerpo al lado derecho.

  4. Breve pausa.

  5. Desliza tu pie izquierdo hacia la izquierda lentamente, como si estuviera barriendo el piso con la planta de tu pie izquierdo. Este paso se llama el “paso lento” del bolero Ballroom.

  6. Ejecuta un paso rápido hacia atrás con el pie derecho.

  7. Inmediatamente levanta el pie izquierdo y transfiere el peso de tu cuerpo al lado izquierdo.

  8. Breve pausa.